Высота ступени лестницы стандарт

Лестниц в современной архитектуре существует великое множество. Самые обычные маршевые просты в проектировании и строительстве, винтовые – экономят место, ступени на больцах выглядят очень изящно и воздушно.

Существует и несколько разновидностей ступеней:

• Прямые. Ровный прямоугольник. Такие ступени экономичны и просты в изготовлении, а потому встречаются чаще остальных;
• Забежные. Представляют собой трапецию или треугольник, и используются, чтобы плавно изменить направление лестницы. Чаще всего используются в винтовых конструкциях;
• Угловые, к которым иногда относят и площадки. Используются для разворота лестницы. С помощью таких ступеней конструкцию можно развернуть на 180 градусов;
• Открытые и закрытые, т.е. с отстроенным подступенком и без него. Для проектирования легкой, парящей конструкции используются открытые ступени, для более надежной и основательной монтируется подступенок.

Основное требование к лестницам – это удобство и безопасность. Чтобы соблюсти эти два параметра, следует изучить нормы и правила строительства, а потом браться за проектирование.

Лестница состоит из ступеней, а ступени делятся на подступенок, т.е. вертикальную часть и проступь, то есть площадку, на которую опирается нога.

Достаточно широкие и в меру высокие ступени сделают спуск и подъем по лестнице комфортным и безопасным.

Что еще необходимо учесть при расчетах? При расчете и составлении проекта обязательно учитываются:

• Ширина лестницы;
• Высота лестницы;
• Угол наклона;
• Количество ступеней;
• Соотношение ширины и высоты ступени.

Все эти параметры можно высчитать самостоятельно, приняв во внимание все переменные и важные значения и параметры.

Но гораздо проще воспользоваться Федеральным законом № 384-ФЗ «Технический регламент о безопасности зданий и сооружений», а именно СП 118.13330.2012. «Свод правил. Общественные здания и сооружения. Актуализированная редакция СНиП 31-06-2009».

Этот документ был составлен архитекторами и проектировщиками для строителей крупных жилых и общественных зданий, но с успехом применяется и в малоэтажном строительстве.

Стандартные размеры лестницы

Ширина самой лестницы устанавливается исходя из разумных пределов: на марше должен спокойно помещаться один взрослый человек. Еще лучше рассчитать конструкцию так, чтобы 2 взрослых человека могли как-то на этом марше разойтись. Для общественных мест нормы более жесткие – не менее 1 метра должна быть ширина спуска, а если планируется установка перил, то к этому значению необходимо добавить еще 20 см. СНиП предусматривает лестницы шириной до 1,35 м для больших зданий, в которых пребывает одновременно не менее 200 человек, и 1,5 м для учебных заведений.

Винтовые лестницы не могут быть шириной менее 1 метра.

Высота подъема и высота ступеней лестницы тоже регламентированы. Нормы и правила не допускают менее трех и больше 16 подъемов на один лестничный марш, то есть высота одного пролета не может быть меньше 36 см и более 4 метров.

Угол наклона должен быть 1/2, но в некоторых случаях допускается и 1/1. Проще говоря, в жилых домах наклон лестницы не должен быть более 40%. Но и слишком пологий спуск будет неудобен. Золотым стандартом считается лестница, наклоненная под углом от 30 до 45 градусов.

Ширина проступи – еще один важный параметр. На проступь приходится основной вес человека, и для безопасности необходимо, чтобы на ступеньку можно было полностью поставить ногу.

Нормы и правила говорят, что номинальная ширина проступи – 0,3 метра, но допускаются отклонения от 0,28 до 0,35 м. Больший размер создает трудности при подъеме по ступеням, так как человек вынужден шагать шире обычного, а меньший не дает нормально упереться в поверхность, и потому небезопасен.

Очень важно чтобы глубина, ширина и высота ступеней была одинаковой на всем спуске. Допускается изменить в большую сторону размер трех нижних ступеней, но только в порядке исключения из правил. Поверхность проступи обязательно должна быть шероховатой, не скользкой, поэтому нужно выбирать соответствующие материалы или накрывать скользкую поверхность противоскользящим покрытием.

Высота подступенка – не менее важный вопрос. Стандартные размеры этого элемента конструкции – 170 мм, но допускается высота подступенка от 12 до 25 см. Меньшая или большая высота ступеней замедлит и затруднит подъем. Безусловно, высота ступеней лестницы в своем доме может быть и другой, но пользоваться таким подъемом будет и неудобно и не безопасно.

Расчет параметров лестницы

Лестница в жилище должна быть безопасной для жильцов. Чтобы не подвергать риску членов семьи и не рисковать собственной жизнью, лучше при расчете проекта взять стандартные размеры и параметры, описанные в СНиПе.

Прежде чем приступать к составлению проекта, нужно учесть и особенности дома, и особенности жильцов.

На что обязательно нужно обратить внимание? На возраст жильцов (стандартные размеры ступеней могут не подойти пожилым людям, для которых строится дом), их вес (материалы, из которых изготовлен всход, должны выдерживать нагрузку) и количество людей (слишком узкие марши могут создать трудности при перемещении по дому большого числа людей).

Для безопасности же стоит продумать наличие или отсутствие перил на «взрослой» и «детской» высоте, пандуса и дополнительных опор. Кроме того, обязательно должен учитываться стиль и дизайн всего остального жилища.

Есть давно сложившееся правило проектирования лестниц, которое предписывает очередность действий. После определения места строительства и расчета угла наклона высчитывается количество ступеней, затем длина конструкции, ее ширина, и дополнительные элементы. Следование этому правилу существенно облегчит жизнь при проведении дальнейших расчетов и строительстве.

Формула расчета высоты и ширины ступеней известна с древних времен под названием Формула Блонделя. Это правило формулируется следующим образом: 2х+1х=60 см. Первое значение в формуле это высота подступенка, а второе – ширина лестницы. Их этой формулы позже были выведены еще 2:

• Формула удобства – расстояние от края одной ступеньки до края другой минус высота подступенка = 12 см;
• Формула безопасности — высота ступени + ее ширина = 45 см.

Пользоваться для расчетов можно любой из формул, они все давно используются в строительстве и уже не раз показали свою полезность и правильность.

По количеству ступеней, которое должна иметь лестница, и ее высоте можно рассчитать длину и угол наклона. Нужно взять высоту этажа от пола до потолка (например, 300 см) и желательное количество ступеней (например, 20). Делим общую высоту на количество и получаем ответ: 300:20=15 см. Этот параметр вполне подходит под требования правил, а значит его использование допустимо. Если расчеты выдают другую цифру, которая не проходит по нормам, то лучше изменить что-то в конструкции, а не строить по заданным изначально неверным характеристикам.

Рассчитать ширину проступи и подступенка можно самостоятельно, а можно взять стандартные размеры. Ширина и высота степеней лестницы рассчитывается по формуле А+Б= 450 мм, где А – высота подступенка, а Б – ширина проступи. Подставляя в формулу необходимые данные и решая пропорцию, можно поучить необходимый ответ.

Есть еще одно правило, которым пользуются строители. Оно позволяет рассчитать ширину опытным путем. На ступень ставится человек. Пятка его должна касаться подступенка, а по положению носка делается вывод о безопасности лестницы. Если носок свисает более чем на 1,5 см, то ступени не безопасны, и лестницу нужно переделать.

В настоящее время существуют онлайн-программы, которые позволяют провести все расчеты автоматически и получить оптимальный результат. Строительство лестницы – дело не сложное, если есть план и чертеж. А составить грамотный проект, зная основные правила и параметры, можно и самостоятельно даже неспециалисту.

Почему к размерам ступеней предъявляют особые требования, прописанные в специализированных документах? Потому что они во многом решают, насколько удобно будет пользоваться лестничной конструкцией. Если речь идет о пожарных лестницах, то в данном случае именно параметры данных элементов определяют то, насколько быстро человек сможет покинуть горящее здание.

Существует, как минимум, две разновидности ступеней: прямые и забежные. Они могут быть изготовлены из дерева, бетона или металла, но требования, предъявляемые к их параметрам, не изменятся.

Даже если вы собираетесь соорудить конструкцию для собственного частного дома, необходимо рассчитать оптимальный размер ступени лестницы, который и будет определять удобство и безопасность человека при подъеме. А уж если вам необходимо поставить лестницу в здании общественного пользования, то здесь в обязательном порядке следует руководствоваться требованиями ГОСТ.

Каким параметрам в официальном документе прописан определенный стандарт? Это ширина и высота ступеней, а также угол наклона лестницы. Именно данные размеры следует учитывать при сооружении конструкции.

Какая стандартная высота ступенек лестниц?

Требования по СНиП и ГОСТ

Чтобы ориентироваться в правилах определения оптимальных параметров, необходимо разбираться в анатомии ступеней лестницы. Данный элемент конструкции состоит из подступенка, иначе, ее вертикальной плоскости, и проступи – плоскости горизонтальной. Элементы объединяются в ряды, именуемые маршами, и в стандартной лестничной конструкции опираются на косоуры, поддерживаемые тетивами. Самые нижние и верхние элементы подъема носят название фризовых.

Удобство и безопасность ходьбы связаны с таким понятием, как величина человеческого шага, равная 60 – 64 см. Часто, чтобы сделать расчет размера ступени, используют специальную формулу, открытую Блонделем.

2х+y=60, где х – это расстояние в сантиметрах между двумя находящимися рядом ступенями, а у – это расстояние между краем одного и другого элемента.

Для расчета безопасной конструкции часто пользуются формулой х+у=45.

Для расчета параметров удобной лестницы выведена формула х-у=12.

Иными словами, формула удобства выражается в разнице между размером подступенка и горизонтальной плоскости в 12 см. Формула безопасности – это, напротив, сумма размеров ширины и высоты, которая равна 45 см.

Но чтоб не делать лишних вычислений, достаточно заглянуть в регламентирующие документы и просто неукоснительно следовать параметрам, указанным в них.

• При наличии более двух этажей внутри здания необходимо сделать один пролет. Причем, ширина пролета должна быть в диапазоне 80 – 120 см;
• Марш включает в себя от трех до 18 подъемных элементов. Для общественных зданий количество ступеней снижено до 16;
• Идеально, если количество элементов нечетное, что позволяет начинать и завершать процесс подъема с одной и той же ноги;
• Угол наклона лестницы при подъеме должен составлять более 6 градусов, но менее 45;
• Высота ступеней лестниц – это важный параметр. Нормы и правила, указанные в документах, позволяют этому размеру варьироваться в пределах 15 – 20 см. В пределах марша допускается различие между высотой подъемных элементов в 0,5 см;
• Ширина элемента должна быть не менее 25 см. Если лестницы обустраиваются в подвалах или чердаке, то нормы и правила позволяют уменьшить данный размер на 5 см;
• Максимальный выступ подъемного элемента – 3 см;
• Исходя их требований СНиП, площадка конструкции должна находиться в строгом соответствии с шириной ступени. Расстояние от нее до двери должно быть порядка метра;
• Ограждающие конструкции должны иметь высоту в 90 см. Расстояние между балясинами должно быть 10 – 15 см;
• При конструировании или выборе поручней и перил нужно рассчитывать нагрузку с запасом. Регламентирующие документы указывают, что перила должны выдерживать вес в 100 кг и более. Это позволяет взрослому человеку полностью облокотиться на ограждающую конструкцию;
• Между ступенями и потолочной плоскостью должно быть расстояние в 200 см. Минимум – 195 см для лестничного пролета.

Угол наклона лестницы и параметры подъемных элементов часто бывают связаны.

Так, если угол от 5 до 20 градусов, высота ступени должна иметь размер в 13 см, а ширина быть равной 37 см. Данный угол наклона характерен для уличных конструкций.

Общественные лестницы часто имеют угол от 20 до 30 градусов.

В таком случае ширина ступени приближается к значению в 29 см, а высота – к 17 см. Угол в 30 – 45 градусов характерен для жилых зданий. Именно в данном случае размеры ступеней довольно удобны для частого подъема: ширина равна 23 см, а высота – 20 см.

Впрочем, удобство применения лестницы зависит и от высоты этажей здания. Опытным путем доказано, что при высоте в 3,3 метра при количестве ступеней в 20 штук, высота подступенка должна быть 16, 5 см. При высоте этажа в три метра – 15 см, в 2,7 – 13.5, в 1,4 – 12 см. Высота подступенка увеличивается обратно пропорционально количеству ступеней. То есть, если подступенка при высоте этажа в 2,7 м составляет 16,8 см, то лестница должна иметь 16 ступеней. Если увеличить их количество хотя бы на одну ступень, то высота подступенка должна составлять уже 15, 8 см. Наиболее удобной и безопасной лестницей считается конструкция с шириной ступеней в 30 см и высотой в 15 см.

Если речь касается забежных ступеней, то здесь требования к размерам немного иные. Стоит начать с того, что сама конструкция забежной ступени отличается от маршевой и представляет собой трапециевидный элемент, внутренняя сторона которого меньше наружной. У забежной ступени минимальная ширина проступи по линии хода должна иметь размер в 25,4 см. С узкой стороны она должна составлять 10 – 5,2 см, а расстояние линии хода от лестничного края – 30,5 см.

ГОСТ на размер ступеней эвакуационных лестниц

Особенное внимание стоит уделить стандартам лестничных элементов эвакуационных лестниц, которые требуются по регламентирующим документам.

Для специальных конструкций ширина проступи должна составлять 25 см, но не меньше при ширине марша в 90 см. Ограждающие конструкции по правилам должны быть более 120 см.

Нормы и правила пожарных лестниц с маршами предусматривают ширину и высоту ступеней в 20 см, если угол наклона составляет 45 градусов. При большем уклоне, высота подступенка может быть 30 см.

Вертикальная конструкция также имеет стандартные размеры ступеней, хотя ее внешний вид разительно отличается от типичных лестниц.

Ширина конструкции при наличии маршей должна быть 80 см. Если маршей нет, то вертикальная конструкция по ширине должны быть 60 см. Расстояние между ступенями, иначе, поручнями – максимум 35 см. Расстояние нижнего фризового элемента от земли должно быть не менее 25 см.

Размеры лестницы в частном доме

Если вы собираетесь самостоятельно изготовить и смонтировать лестницу для своего дома, вы, конечно, можете обойти нормы ГОСТ и СНиП, но в ваших интересах придерживаться средних показателей, которые давно оправдали себя на практике.

Для начала необходимо определить количество ступеней, которое будет в вашей конструкции. Оптимальная высота ступени лестницы – 20 см. Чтобы узнать, какое количество ступеней должно быть у вашей домашней установки, нужно высчитать высоту лестницы и разделить на 20 см.

Ширина проступи должна быть удобной для подъема, поэтому оптимальный размер ее будет 25 – 30 см.

Например, если высота лестницы – три метра, то количество ступеней будет 15.

К поверхностям подъемных элементов обычно не предъявляют жестких требований. Однако если речь не касается лестниц пожарной безопасности, не допустимо, чтобы поверхность была гладкой. Поэтому для устройства площадок и ступеней применяют рифленую, штампованную или со стальными полосами поверхность.

В условиях собственного дома для обеспечения безопасности можно постелить на лестницу ковер.

Рассчитать оптимальные параметры ступеней несложно, но чтобы сделать это грамотно, нужно для начала вычислить размеры всей конструкции. При расчете устройства следует обращать внимание на эргономические особенности, в частности, величину шага, размер ноги и вес человека.

Современное общество должно подчиняться определенным законам и правилам, иначе в мире наступит хаос. Строительная отрасль, как и любая другая, имеет свои нормы и требования, прописанные в соответствующих разделах и главах СНиП, ГОСТ, СанПиН, в которых устанавливаются стандарты, условия проектирования и выполнения работ, допустимые отклонения в размерах и многое другое.

Оптимальная высота ступеней лестницы: ГОСТ для 6 видов

Не исключение составляют и параметры лестницы для дома, которые, в отличие от большинства нормативных показателей, можно немного изменять в одну или другую сторону. Но делать это разрешается только в рамках допустимого. Иначе готовая лестница будет неудобной для передвижения людей или даже опасной.

Соотношение основных параметров лестницы

Для того чтобы обеспечить комфортные условия перемещения, специалисты при выполнении расчетов опираются на следующие взаимозависимые параметры лестницы для дома:

• высоту подступенка (подъема);
• ширину проступи в плане;
• уклон лестничного марша.

В нормативных документах указываются допустимые пределы всех трех показателей для лестниц, но наиболее удобными считаются:

• высота подъема – от 150 до 180 мм(допустимая – от 120 до 200 мм);
• глубина проступи – от 280 до 320 мм(допустимая – от 235 до 355 мм);
• угол наклона – от 30 до 45 градусов (допустимый – от 24 до 60 градусов). Лестницы, имеющие уклон более 45 градусов считаются крутыми и не слишком удобными, но они незаменимы в стесненных условиях.

Под параметром «лестничный уклон» подразумевается отношение высоты подступенка к ширине проступи в плане (глубина проступи может иметь больший размер).

Эти показатели нельзя выбирать произвольно, они зависят друг от друга и еще от нескольких факторов:

• от длины лестничного марша в плане;
• от габаритов лестничного проема;
• от расстояния между уровнями чистого пола первого и второго этажа;
• от количества подъемов (по нормативам – от 3 до 18).

За основу определения уклона лестницы, удобного для передвижения, принимается длина шага среднестатистического человека по горизонтальной поверхности, которая составляет 63 см.

При подъеме вверх размер шага уменьшается пропорционально увеличению наклона плоскости и доходит до 31,5 см в случае перемещения по вертикальной стремянке.

Стоит отметить, что несоблюдение предлагаемых нормативами соотношений и габаритов лестничных конструкций может привести, в лучшем случае, к трудностям при подъеме или спуске, а в худшем – к больничной койке.

Дополнительные параметры

Несмотря на название, дополнительные параметры лестницы на второй этажявляются не менее значимыми, чем основные. Среди них можно отметить следующие:

• ширину марша и площадок;
• высоту ограждения;
• расстояние между потолком нижнего этажа и ближайшей проступью.

Начнем с того, что «полезная» ширина лестницы для жилых домов должна составлять не менее 0,90 м, а размер промежуточной площадки не может быть меньше габаритов марша, опирающегося на нее. Допускается в узких проемах устанавливать лестницы шириной 0,60-0,70 м. Человек сможет по ней подняться на второй этаж, но пронести крупногабаритные вещи у него вряд ли получится. Это необходимо учитывать.

Говоря о параметрах лестничного ограждения, стоит отметить, что его безопасная высота вместе с поручнем составляет 0,90 м для лестниц, расположенных в жилых помещениях, а там, где находятся маленькие дети, перила рекомендуется ставить высотой 1,20 м. К тому же, регламентируются минимальные расстояния «в свету» между отдельно стоящими балясинами. Их разрешается делать не более 0,15 м. В противном случае свободное пространство необходимо оградить защитными экранами, продольными или поперечными стойками.

Еще один важный параметр, на который стоит обратить внимание, — это минимальное расстояние по вертикали от поверхности ступени до находящейся над ней потолочной конструкции, другими словами, критическая высота лестницы. Она должна составлять не менее двух метров, чтобы при спуске или подъеме невозможно было травмировать голову.

При расчете и монтаже внутридомовой лестницы не следует игнорировать рекомендуемые для нее размерные параметры, тем более что в небольших пределах их можно изменять. Это поможет защитить родных и близких от непредвиденных ситуаций!

Типов лестниц не так уж много, но все равно выбрать есть из чего. А если в вас живет строитель-оригинал, то можно придумать что-нибудь очень свое. Главное — учесть хотя бы основные рекомендуемые параметры, для собственной же безопасности.

Оптимальный наклон лестницы — до 45 градусов, это тот самый случай, когда лучше меньше да лучше. Ширине ступеньки хорошо бы соответствовать 45-му размеру ноги (не меньше 28-30 см), чтобы не свалиться по пути вниз. При сильном увеличении этого размера вы неизбежно собьетесь с шага, а при сильном уменьшении затруднится спуск. Высота ступени (подступенника или подступенка, как вам больше нравится) должна быть не больше 20 см. Если в доме есть маленькие дети, обязательно нужно устраивать ограждения (поручни, столбы, балясины). Да и если нет детей, ограждения должны присутствовать и быть крепкими. Балясины устанавливают с шагом максимум 15 см (речь идет о расстоянии между их центральными точками), при их толщине менее 5 см разумно поставить по две балясины на ступени, такой своеобразный частокол не позволит ребенку даже голову просунуть. При ширине лестницы более 110 см желательно сделать дополнительное ограждение по стене, используя так называемый пристенный поручень.

Еще одна немаловажная деталь — материал, из которого сделана лестница. Первая возникающая при слове "лестница" ассоциация (по крайней мере, у меня) — скрип, а скрипит, как известно, дерево. Хотя в наше время существует масса всяческих способов избавить деревянные полы и лестницы от скрипов, возникшая ассоциация настойчиво не оставляет воображению никаких других вариантов. Металл (он еще должен быть не подвержен коррозии), мрамор, гранит — материалы очень хорошие (и очень дорогие), но, к несчастью, холодные, а зима в нашей средней полосе сами знаете какая. Дерево к тому же дешевле. Правда, оно плохо переносит перепады температур и влажность, именно поэтому не рекомендуется ставить дорогую деревянную лестницу в неотапливаемых помещениях (летние дачи, к примеру). В таком случае лучше всего использовать сосну, эта древесина хотя и мягче, но зато более демократично относится к повреждениям. Для коттеджей и многоуровневых квартир имеет смысл выбирать дуб, бук и лиственницу. Последние два значительно дешевле дуба, но в эксплуатации ничуть не хуже.

А что до влажности, то существуют специальные лаки, ведущие с влагой непримиримую борьбу и даже одерживающие победу (главное — не экономить на них). Лакировку и тонировку лестницы нужно выполнять средствами, имеющими максимальную стойкость к износу. Следует помнить, что чем темнее цвет тонировки по отношению к натуральному цвету древесины, тем менее практично покрытие. Дефекты, возникающие в процессе пользования (вмятины от острых каблуков, песок с ботинок и прочее), на темном тоне проявятся быстрее и ярче. Если же говорить об эстетических предпочтениях, то именно дерево, в силу своей податливости всевозможной обработке, способно запечатлеть на себе черты любой эпохи и сочетаться с чем угодно — от стекла до бетона.

Как определить оптимальную высоту ступени и подступенка лестницы: простая инструкция по расчету

Можно использовать разные материалы для несущих и декоративных конструкций.

Итак, подведем итоги:

Основные требования, предъявляемые к лестнице, как к функциональному элементу

Максимальное удобство и надежность; Удобный и безопасный подход, как для подъема, так и для спуска; Удобное и безопасное расположение перил; Соответствие ширины и высоты ступеней удобной длине шага и удобному подъему ноги; Хорошее освещение.

Ширина лестничного марша

Функциональная ширина лестничного марша определяется пропускной способностью лестницы, т.е. количеством человек, проходящих по маршу в единицу времени.

Для прохода одного человека достаточно 0,6-0,7 м.

Ширина внутриквартирных лестничных маршей должна быть не менее 0,9-1,0 м, а в домах повышенной комфортности — 1,25-1,5 м. В садовых домиках допускается ширина марша 0,7-0,8 м.

В винтовых лестницах расстояние от центральной стойки должно быть не менее 1,1 м. При расстоянии 1,5 м ширина ступени должна быть не менее 100 мм.

Относительная величина подъема марша

Для определения размера лестницы необходимо установить место ее на плане и высоту этажа, выбрать схему лестницы и размеры ступеней. Как правило, угол подъема лестничного марша составляет от 30 до 45 градусов. Удобство эксплуатации лестницы и связанная с ней гарантия безопасности зависят главным образом от относительной величины подъема марша (угла подъема). Угол подъема марша можно установить, зная местоположение лестницы в плане и высоту помещения.

Практикой установлено, что удобной и безопасной лестница будет, если удвоенная высота подступенка, сложенная с шириной ступени (проступью), равняется среднему шагу человека.

Длина шага человека на плоскости составляет примерно 62-64 см, удобный подъем ноги 30-32 см. Исходя из этого, проступь определяется: 2А + В = 64 или А + В = 47 см, где А — высота ступени, В — ширина проступи.

Наиболее удобны для подъема лестницы с высотой ступени от 140 до 170 мм и шириной проступи от 340 до 370 мм.

Высота ступени должна быть не более 200 мм и не менее 120 мм. Край ступени (выступ) должен быть порядка 20-40 мм. Чем выше ступень, тем уже должна быть проступь и наоборот. Однако ширина ступени должна быть, по крайней мере, равна ее высоте.

Средняя линия марша

Средняя линия марша — это воображаемая линия, которая в прямолинейных маршах проходит по середине ширины марша, а в криволинейных лестницах — на расстоянии 40-50 см от края пролета, для винтовых лестниц — по оси центральной опоры.

Проступи ступеней криволинейного марша имеют на поворотах клиновидную форму, причем узкая сторона проступи должна быть не менее 140 см.

Поднимаясь по криволинейной лестнице, человек чаще всего отклоняется от центральной линии. Чтобы исключить такие неудобства, лестницу конструируют с рассредоточенными ступенями с постоянным изменением их ширины по всей длине марша.

Высота прохода

Высота прохода в свету — минимальное расстояние по вертикали между верхней кромкой проступи и нижней кромкой вышерасположенного конструктивного элемента принимают не менее 1900-2000 мм. По мере подъема по лестнице этот размер должен сохраняться.

Винтовые лестницы

Типы винтовых лестниц

• Винтовые лестницы наиболее декоративны и экономичны по площади.
• Конструктивно винтовые лестницы подразделяются на несколько типов.
• Первый тип — винтовые лестницы без внутреннего опорного столба.
• Второй тип представляет собой винтовую лестницу, состоящую из простых клинообразных ступеней, которые широким концом опираются на стены, а узким — на средний опорный столб.
• Третий тип представляет собой винтовую лестницу с внутренним опорным стержнем и наружным собственным ограждением, вместо перемитральных стен.
• В индивидуальном строительстве наиболее распространен третий тип, т. к. подобная конструкция позволяет осуществить точный монтаж и одновременно обеспечивает устойчивость всей системы.
• Расчет установки ступеней в винтовых лестницах осуществляется поворотом ступеней вокруг оси на 22-23 градуса по всей высоте стойки с учетом подъема ноги.

Расчет размеров ступеней и уклона лестничного марша

При расчёте по несущей способности элементы лестницы расчленяются на статически определимые балки — консольные или однопролётные, и рассчитываются по соответствующим формулам. Так как лестницы подвержены действию динамических нагрузок, к жёсткости несущих элементов предъявляются повышенные требования: прогиб их не должен превышать 1/400 пролёта. Нагрузки, действующие на лестничные марши и площадки,  должны собираться путем сложения собственного веса конструкций и временных нагрузок: в жилых домах — 300 кг/м².

При подъеме человек затрачивает примерно в два раза больше энергии, чем при движении по горизонтали (рис. 2). Практикой установлено: лестница удобна и безопасна, если удвоенная высота подступёнка, сложенная с шириной ступени (проступью), равняется среднему шагу человека. Длина шага человека на плоскости составляет примерно 600–640 мм. Исходя из этого, проступь и подъем определяют по формуле: 2а+b = 600…640 мм.

Как альтернативу можно использовать другую, более легкую для запоминания, формулу: а+b = 450 ± 20 мм, где а — высота ступени (подступёнка), b — ширина ступени (проступи).

Ширина проступи должна обеспечивать опирание ноги полной стопой, то есть быть не меньше 200 и не больше 320 мм. Оптимальной считается высота подступёнка, равная 150, а ширина проступи — 300 мм. При сильном увеличении ширины проступи вы непременно собьетесь с шага, а при сильном уменьшении затруднится спуск. При проектировании забежных ступеней нужно учитывать, что минимальная ширина ступеней с узкого конца должна составлять не менее 100 мм, а нависание проступи над нижней ступенькой должно быть не более 50 мм. Так же нависание верхней ступени над нижней делается тогда, когда другими способами не удается увеличить ширину проступи, в этом случае величина нависания не должна превышать 30 мм для деревянных и 50 мм для железобетонных ступеней.

Наиболее удобные углы подъёма лестницы находятся в диапазоне от 23 до 37°. Чем лестница круче, тем меньше ей надо места для установки в доме, и соответственно, чем лестница положе, тем больше места необходимо для неё предусмотреть. Если угол меньше 23° — лестницу можно заменить пандусом (ровной наклонной площадкой), если больше 45°, то лестница переходит в разряд приставных или раскладных (рис. 3). Оптимальный угол подъема винтовых лестниц — 25–35°. Наиболее сложным процессом при крутизне лестничного марша более 40° является спуск с лестницы, а при углах более 45° спуск можно осуществлять только спиной вперед.

Количество ступеней зависит от высоты этажа и угла наклона лестницы. Зная местоположение лестницы в плане и высоту помещения, количество ступеней можно (и проще) установить графически, а после этого, по формулам безопасности определить ширину проступи.

Для графического построения лестницы на миллиметровой бумаге или бумаге «в клеточку» нужно в масштабе нарисовать лестничный марш (рис. 4) соизмеряя его с высотой этажа.

Высотой этажа называется разница высотных отметок уровней чистого пола нижнего и верхнего этажа, то есть в размер высоты этажа должны быть включены толщины одежды полов. Например, пол нижнего этажа облицован керамической плиткой, а пол верхнего этажа выложен паркетом по лагам и фанерному «черному полу». В расчет высоты этажа должны быть включены все слои данных половых конструкций: внизу — толщины выравнивающей стяжки, плиточного клея и плитки; вверху — толщина лаг, фанеры и паркета. В России еще со времен существования СССР высота этажа — величина регламентированная. Обычно стандартная высота этажа равна 2,8 или 3 м, реже — 2,7 или 3,3 м, что позволяет проектировать высоту помещения (расстояние от пола до потолка) не менее 2,4 м. Такая высота этажа позволяют без особого труда вписать лестницу с размерами ступеней, отвечающим требованиям расчетной формулы безопасности (рис. 4, таблица 2). Если ваша высота этажа отличается от нормативной и не кратна 3, то высоту ступеней нужно рассчитывать (округлять) с точностью до одного миллиметра, но так, чтобы высоты всех подступёнков были одинаковыми. Погрешность вычисления, набегающую от округления высот, лучше распределить на нижнюю фризовую ступень, а остальные ступеньки марша сделать одинаковой высоты.

Разные по высоте ступени приводят к постройке травмоопасной лестницы. Особенно опасной эта лестница становится во время спуска в ночное время суток. Спускаясь по лестнице, мышечная память нам подсказывает, что должна быть ступенька. Вес тела переносится на ногу, а ступеньки под ней нет… Она — ниже! И всего-то два-три десятка миллиметров, а ногу подвернули… и еще хорошо, если не покатились кубарем вниз.

В домах с нестандартной высотой этажа для выравнивания высоты ступеней допускается опустить уровень чистого пола верхней этажной площадки чуть ниже относительно уровня чистого пола остального этажа. Порожек лучше не делать, а сделать пол этажной площадки в виде пандуса, то есть наклонным. Для подравнивания высоты ступенек потребуется всего несколько миллиметров так, что уклон будет вряд ли сильно заметным.

Высота ступеней лестниц: ГОСТ, особенности и требования

Как вариант, если лестничная площадка огорожена стенами с дверями, полы между этими помещениями можно сделать с небольшим порогом. Такое решение всем хорошо знакомо: уровень этажных площадок в многоквартирных домах, как правило, ниже уровня чистых полов в квартирах. Ноги мы здесь не ломаем — привыкли.

В таблице 1 рисунка 3 приведены размеры ступеней для «уплотненных» лестниц, пригодных для загородных домов. Нередко в планировках этих домов под лестницы оставляется так мало места, что для того, чтобы сделать лестницу короче, приходится жертвовать шириной проступи. Так, например, в лестнице с высотой подступёнка 200 мм ширина проступи равняется 250 мм. Взрослый человек не может опереться на такую проступь полной ступней и ему приходится спускаться с лестницы боком или спиной вперед. В таблице 2 рисунка 4 приведены размеры высот подступёнков для стандартных высот этажа. Рассчитать ширину проступи по формулам безопасности не составит особого труда. Но есть и еще один способ определить размеры ступеней — графический.

Этот эргономический способ основан на том, что человек, свободно делая по горизонтальной плоскости шаг в 620 мм, может с той же легкостью поднимать ногу на высоту, равную лишь половине этой величины, то есть на 310 мм. Поэтому, если на горизонтальной оси графика (рис. 5) отложить известное число частей, равных каждая одному шагу (620 мм), а на вертикальной оси — равных высоте подъема ноги 310 мм, то такое построение дает возможность получить размеры подъема и ширины ступеней для лестницы с любым наклоном. Для этого нужно нанести на график линию наклона своей лестницы (ее высота и длина известны) и в точках пересечения с сеткой графика провести перпендикуляры. Это и есть оптимальная высота и ширина ступени для данного уклона лестничного марша. Более того, вы можете воспользоваться этим методом и построить лестницу конкретно «по себя». Например, задав шаг равным 600, а подъем соответственно 300 мм либо задав длину шага такой, какой вы считаете нужным.